Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) w Warszawie
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR, ang. Solution-Focused Brief Therapy – SFBT) to krótkoterminowe, skuteczne podejście terapeutyczne, które skupia się na zasobach i celach pacjenta, a nie na analizowaniu przyczyn problemów. W Psycholodzy24.pl TSR stosujemy zarówno w pracy indywidualnej, jak i rodzinnej.
Na czym polega TSR?
TSR zakłada, że pacjent już posiada zasoby potrzebne do rozwiązania swoich problemów. Terapeuta pomaga je odkryć i wykorzystać. Zamiast pytać “dlaczego masz ten problem?”, TSR pyta “jak będzie wyglądało Twoje życie, gdy problem zniknie?” i “co już działa dobrze?”. Terapia jest zwykle krótka – od 3 do 10 sesji.
Dla kogo TSR?
TSR sprawdza się w pracy z dorosłymi, dziećmi i rodzinami zmagającymi się z kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach, problemami wychowawczymi, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz w sytuacjach wymagających szybkiej i skutecznej pomocy.
Umów konsultację TSR w Warszawie
Zadzwoń pod numer +48 22 350 77 77 lub napisz na rejestracja@psycholodzy24.pl. Przyjmujemy w Warszawie i online.
