Trening mentalny z psychologiem sportu
Czy wygrywać trzeba umieć? Zapraszamy na trening mentalny z psychologiem sportu!
Jak umiejętności sportowe mogą poprawić koncentrację i jakość nauki Twojego dziecka!
Trening Mentalny dla Młodzieży – Jakub Feldman
Czas, żeby Twoje dziecko w końcu chciało też odpowiednio się rozwijać. Żeby w końcu pamiętało o zadaniach domowych, odniesieniu szklanki na miejsce i stawiało także na rozwój. Dość spędzania czasu przy wątpliwej jakości filmach na YouTube czy TikToku. Czas na wartościowe informacje, po które sięgnie z własnej inicjatywy!
Planowanych jest 6 bloków tematycznych, po dwa zajęcia na blok:
- Nastawienie i motywacja,
- Stawianie celów i realizacja,
- Umiejętności społeczne,
- Mowa wewnętrzna i praca z wyobrażeniami,
- Kontrola emocji i stresu,
- Koncentracja uwagi.
Co zyska Twoje dziecko:
- Będzie miało większą motywację i odpowiednie nastawienie do realizowania celów.
- Będzie umiało nawiązywać kontakty z innymi ludźmi oraz pracować w grupie.
- Nauczy się panować nad swoimi emocjami.
- Stanie się odporniejsze na stres, a także dowie się jak na stres reagować.
- Nie będzie bało się podejmować wyzwań, a także nauczy się czerpać z nich radość.
- Zacznie zwracać uwagę na to, w jaki sposób komunikuje się z otoczeniem oraz z samym sobą, dzięki czemu wzmocni swoją pewność siebie.
- Poprawi koncentrację. Będzie lepiej i dłużej skupiać się na jednej czynności.
Warsztaty prowadzone są przez Jakuba Patryka Feldmana – absolwent Studiów Magisterskich z Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego oraz studiów podyplomowych z Psychologii Sportu w Nurcie Pozytywnym SWPS. Jest również certyfikowanym Terapeutą Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie w zawodzie zdobywał w pracy z członkami warszawskich klubów koszykarskich i w poradni zdrowia psychicznego.
Czas trwania: 12 spotkań po 60 minut = 12 godzin zajęć
Koszt udziału: 840 zł płatne w 2 ratach po 420 zł lub 756 zł płatne jednorazowo z góry
Zajęcia odbywają się w czwartki o godz. 18.00 w poradni przy ul. Wilczej 54 a, w Warszawie.
Zapisz swoje dziecko:
Lub umów się przez Booksy:
